11 марта, 2016 
AdminGWP Мечты помогают людям успокоиться, расслабиться, организовать слышала и видела информацию за день, и забыть неприятные воспоминания, сказали американские ученые.
Они провели исследование, в котором налажен процесс в человеческом мозге во время сна.
Для участия в исследовании приняли участие 35 добровольцев. В течение некоторого времени ученые следили за активностью мозга испытуемых в разные периоды сна, с помощью магнитно-резонансной томографии.
В исследовании эксперты пришли к выводу, что период быстрого сна, когда человек видит сны, наиболее благотворное влияние на человеческий организм. Человеческий мозг, будучи на этой стадии сна структуры, полученные в последний день и информацию он освобождается от негативных эмоций. Кроме того, авторы заметили, что сны помогают человеку решить эмоциональные проблемы.
Выводы сделаны учеными на основе исследования, объяснить, почему люди с ПТСР страдают повторяющиеся кошмары. Например, он является общим для ветеранов войны.
Авторы утверждают, что благотворное влияние сновидений под воздействием стресса нарушается, мозг начинает работать против вас. Мечты, содержащую информацию о неприятных моментах жизни, опять же потому что стресс заставляет мозг стереть данные.
Опубликовано в рубрике