Биологи: приятных снов оказывают благотворное влияние на человека

Мечты помогают людям успокоиться, расслабиться, организовать слышала и видела информацию за день, и забыть неприятные воспоминания, сказали американские ученые.

Они провели исследование, в котором налажен процесс в человеческом мозге во время сна.

Для участия в исследовании приняли участие 35 добровольцев. В течение некоторого времени ученые следили за активностью мозга испытуемых в разные периоды сна, с помощью магнитно-резонансной томографии.

В исследовании эксперты пришли к выводу, что период быстрого сна, когда человек видит сны, наиболее благотворное влияние на человеческий организм. Человеческий мозг, будучи на этой стадии сна структуры, полученные в последний день и информацию он освобождается от негативных эмоций. Кроме того, авторы заметили, что сны помогают человеку решить эмоциональные проблемы.

Выводы сделаны учеными на основе исследования, объяснить, почему люди с ПТСР страдают повторяющиеся кошмары. Например, он является общим для ветеранов войны.

Авторы утверждают, что благотворное влияние сновидений под воздействием стресса нарушается, мозг начинает работать против вас. Мечты, содержащую информацию о неприятных моментах жизни, опять же потому что стресс заставляет мозг стереть данные.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.